Mein Lauf …
… über 10,3 km, dass ich am 27 April bei Bomben Wetter zum zweiten mal erfolgreich absolviert habe, habe ich als Referenz zum Vorjahr mit einem besseren Platz und einer besseren Zeit beendet. Meine Regeneration oder die Auslastung direkt nach dem Lauf habe ich als sehr viel besser empfunden.
Im Vergleich zum Vorjahr habe ich das Rauchen aufgegeben, habe aber leider 7 Kg mehr zum Lauf mitnehmen müssen. Vom Trainingsgrad habe ich so ziemlich gleich viel wenig Trainiert. Ich bin mit einem guten Gefühl zum Start.
Die Strecke, sind die 10,3 km um Welzheim herum und gehen teils durch den Wald, auf befestigten Wegen oder auf Asphaltierten Feldwegen mit einigen leichten Steigungen und schnellen Bergab-Passagen mit einer kleinen Überraschung auf dem letzten Kilometer.
Nähere Infos zum Veranstaltungsort, Bilder vom Lauf, der Siegerehrung, Urkunden, die Ergebnisse und Infos zum Halb- und vollen Marathon gibt es unter dem Nachfolgenden Links.






